Jest ogólnie przyjęte, że korzystanie z usług spa jest luksusem, na który nie każdy może sobie pozwolić. Również często bywa tak, że wartość tych usług nie równa się ich cenie. Właśnie dlatego prezentujemy sposób na stworzenie własnego spa w prywatności domowego zacisza, wykorzystując proste i niedrogie składniki naturalne. Chociaż proces ten może wiązać się z pewnym wysiłkiem i koniecznością dodatkowego sprzątania, efekty są naprawdę zdumiewające. Dlatego właśnie, warto znaleźć chwilę dla siebie i urządzić eko-spa we własnej łazience.
Kluczowym elementem, który będzie Ci potrzebny do stworzenia spa jest czas. Spa to miejsce relaksu, które ma korzystny wpływ nie tylko na stan Twojego ciała, ale także umysłu. Dlatego też powinieneś znaleźć co najmniej pół godziny na wykonanie zabiegów i odcięcie się od otaczającego świata. Czas spędzony na relaksie w domowym eko-spa przynosi poprawę samopoczucia oraz nadaje skórze promienny wygląd.
Aby rozpocząć, najpierw zaplanuj kąpiel. Mimo że codziennie prysznic jest niewątpliwie szybszym, zdrowszym i bardziej ekologicznym wyborem, czasem warto zafundować sobie kąpiel. Dłuższe zanurzenie w ciepłej wodzie zmiękcza skórę, pomaga rozluźnić mięśnie, przynosi ulgę dla bolących stawów, poprawia nastrój i ułatwia zasypianie. Optymalna temperatura kąpieli powinna wynosić od 37 do 42°C i nie powinna trwać dłużej niż 15 minut.
Dla osiągnięcia najlepszych efektów, proponujemy kąpiel owsiano-różaną. Będziesz potrzebował szklanki płatków owsianych i szklanki suszonych płatków róży. Wystarczy zmiksować oba składniki razem, a następnie wsypać połowę mieszanki do wanny podczas nalewania wody. Drugą połowę możesz przechować na później. Taka kąpiel doskonale łagodzi podrażnienia skóry, zwalcza świąd i wysypki oraz dostarcza skuteczne nawilżenie.
Zmiękczona w ten sposób skóra będzie idealnie przygotowana na zabieg złuszczania. Peeling pozwoli Ci pozbyć się martwych komórek, poprawi krążenie i koloryt skóry oraz pomoże zredukować niedoskonałości. Dodatkowo, zastosowanie olejku aromatycznego pozostawi na skórze piękną woń. Sugerujemy peeling cukrowo-pomarańczowy, do którego potrzebujesz pół szklanki oleju kokosowego, pół szklanki cukru krystalicznego i 6 kropli olejku aromatycznego z pomarańczy. Wystarczy umieścić olej i cukier w misie i zmiksować do uzyskania pasty, a następnie dodać olejek i wymieszać.
Ostatnią częścią domowego eko-spa jest kuracja do włosów. Słońce, mróz, wiatr, farbowanie, prostowanie, chlorowana woda w basenie i gumki elastyczne – wszystko to może uszkodzić strukturę włosów, powodując ich łamanie i wysuszenie. Codziennie używane odżywki mogą nie być wystarczająco skuteczne, aby odżywić i zregenerować włosy. Dlatego proponujemy nawilżającą maskę do włosów z jajkiem, do której potrzebujesz łyżkę oliwy z oliwek, łyżkę oleju sezamowego, awokado, jajko i łyżkę miodu. Po połączeniu wszystkich składników w mikserze, nałóż pastę na mokre lub suche włosy i pozostaw na 15-60 minut. Następnie dokładnie spłucz włosy szamponem.